還在天天吃外賣,趕緊來杯美思蜜可酸奶,肥胖的克星

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發表于 2019-5-7 15:17:25 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

    有人說,人生三大難題是:
    早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
    到了一些上班族和學生身上,就變成了:
    中午叫什么外賣?晚上叫什么外賣?夜宵叫什么外賣?
    有人懶,有人忙,有人嫌棄油煙味……總之離不開外賣的理由有太多。
    光看馬不停蹄穿梭在街道上的配送員,就知道有多少人叫外賣了。
    即使知道外賣不是那么干凈健康又如何?該吃還要吃,經常一邊嫌棄一邊嚼著口中的外賣,貓主子的表現就是大家內心的真實寫照……
    更重要的是長期吃外賣導致的健康問題。


    每個月總有那么幾天能收到爸媽分享的微信文章,還特意叮囑一句一定要看,《吃外賣吃出脂肪肝》、《震驚!!20歲小伙兒長期吃外賣導致三高》、《經常吃麻辣燙抽血像油脂》,每篇都讓我們心肝一顫。
    當然這些也并非是憑空捏造,臟亂的小作坊,污漬斑斑的電飯鍋和微波爐,保質期1年的速食料理包……看一次心驚一次。
    外賣食品之所以好吃,就是因為多油,多添加劑,真正有益健康的食物卻很少。
長期吃這些高油、高糖、高脂肪的食物,再加上久坐不動,時間久了游泳圈、痘痘、便秘、三高等問題會接踵而來。
    隨著氣溫節節回升,離夏天也不遠了,又到了該露肉的季節,我猜有很多人早早就準備好了減肥大計。


    健身卡也辦了,私教也請了,每天也堅持了,可身上的贅肉就是不掉,簡直就是晴天霹靂,難道自己天生就與肉結緣?
    答案是NO,有這種情況的小伙伴,還有可能是腸道健康出了問題。
  當體內有益菌不足時,人體代謝力變差,容易造成水腫、浮腫;脂肪酵素量少也造就了易胖體質,脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解,如果缺乏,脂肪容易滯留在血管或其他器官里,使體重增加甚至造成器官發生病變。
    益生菌對人體的壓力狀況極為敏感,壓力增大會改變人體內荷爾蒙平衡,導致人體內的益生菌群數量減少。


    再加上長期吃外賣,許多快餐食品及包裝袋的原料中含有對人體有害的物質以及防腐劑,破壞了腸道平衡,缺少了這些有益菌,才會怎么減肥都不見效、喝涼水都長胖。
所以,改善腸道環境、促進腸道健康才是解決問題的根本辦法!
    我曾經也過著經常吃外賣+久坐不動+作息不規律的生活,因此特別重視腸道健康,試過不少辦法后,我發現每天定量的酸奶是行之有效的辦法,尤其是像美思蜜可這樣零添加、高活性的手工現釀酸奶


    美思蜜可酸奶中不僅具有豐富的營養成分,還含有豐富的活性益生菌,能夠促進腸胃蠕動,幫助排便瘦身。
    除此之外發酵過的牛奶還富含B族維生素,這種成分可以加速脂肪的燃燒,另外喝酸奶也可以獲得很強的飽腹感,能夠控制其他食物的攝入。
如果你有以下幾種情況,小美強烈建議你每天喝一些酸奶:

    · 各種減肥方法都試過,該胖還是胖的人。
    · 工作壓力大,久坐不運動,還經常吃外賣的人。
    · 膚質差、滿臉痘痘的人:腸道有害物質是加快皮膚衰老的直接原因,腸道健康問題能直接反映在臉上。
    · “無肉不歡”一族:膳食中過多的肉類會削弱益生菌的活性。
    · 經常性便秘人群:研究表明,大部分頑固性便秘病人的腸道菌群處于紊亂狀態,益生菌可以促進腸道產生多種有機酸,有助于軟化便便,促進腸道蠕動,利于排便。

    有上述困擾的小伙伴,美思蜜可酸奶可能會成為你的救星。

    如果還想了解更過關于美思蜜可酸奶或是益生菌問題的小伙伴,可以咨詢小美哦,VX:meisimike2019

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發表于 2019-5-11 04:50:31 | 只看該作者
初來乍到,請多多關照 。每天只靠一部手機,躺著賺+(Q20679 51039 )
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